Top Compléments nutritifs sportifs Secrets

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Une norme et un label garantissant l’absence de telles substances dans les compléments ; il est donc préfileérable de choisir des produits les affichant. Il s’agit : de la norme AFNOR NF V94-001

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Le sportif doit être vigilant lors de la prise de compléments alimentaires car ils peuvent être contaminés par des produits dopants lors de leur fabrication.

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Pour éviter la monotonie alimentaire lors du carb biking, il est important de varier les sources de glucides et d’incorporer une huge gamme d’aliments sains et nutritifs dans votre alimentation.

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Il est achievable de consulter la liste des produits dopants sur le site de l’Agence mondiale anti dopage.

La vitamine E est un anti-oxydant qui a notamment une action protectrice sur les globules rouges. La prise de compléments alimentaire à base de vitamine E améliore les performances en altitude.

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